h7n9禽流感预防方案

　　h7n9禽流感预防方案

　　H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。在H7N9禽流感病毒悄悄来袭后，吓倒了不少人。所以，做好h7n9禽流感预防方案，对每个人来说都是非常必要的。那么，h7n9禽流感预防预案是什么呢？

　　H7N9禽流感预防预案如下：

　　H7N9禽流感预防预案一：起居预防

　　1.春季万物复苏，容易滋生细菌，应当早睡早起，保持精神。

　　2.保暖御寒，春季气温起伏不定，应该注意保暖。

　　3.多运动，多锻炼，使气血通畅、郁滞疏散，提高正气，强体防病。

　　4.多晒晒太阳，听听舒缓心情的音乐，保持心情开朗。

　　H7N9禽流感预防预案二：饮食预防

　　1.切勿吃寒凉食物。

　　2.饮食以清淡为主，建议多食用菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等

　　3.尽量少吃酸性食物，既防止阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力。

　　H7N9禽流感预防预案三：习惯预防

　　1.保持身体清洁，并用正确方法洗手，勤洗手。

　　2.避免用手部接触眼睛、鼻和口部。

　　3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻，特别是在公共场所。

　　4.不可随地吐痰，痰末等分泌物应用纸巾包好，扔到有盖的垃圾箱内。

　　5.如感觉身体有任何不适，应该尽早就医，切勿错失良机。

　　在这里要提醒大家，做好h7n9禽流感预防方案是一项非常重要的工作，想要远离禽流感，首先要做好预防工作，避免接触感染的禽类分泌物或排泄物等，必要时要有相关抗病毒药品的储备。

客运站微信号：wwwkeyunzhancom