第1天长春乘火车硬卧赴北京

用餐：早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理
住宿：北京长春乘火车硬卧赴北京。

第2天北京

用餐：早餐：提供午餐：提供晚餐：提供
住宿：北京北京接团，游览世界上最大的城市广场--天安门广场。参观【毛主席纪念堂】瞻仰在青松翠柏环绕的水晶棺中的毛主席遗容（遇政策性关闭时观外景）。在人民英雄纪念碑前向先烈致敬！观【人民大会堂】、【国家博物馆】、【国家大剧院】外景（约1小时）。登上【天安门城楼】(约15分钟)，重温1949年开国大典时毛主席在这里庄严宣布“中华人民共和国成立了”那激动人心的一刻。进入午门游览皇家宫殿建筑群－【故宫博物院】（游览2小时）在雄伟威严的的皇家宫殿里，了解我国灿烂的历史和悠久的文化，寻找故事传说中昔日的辉煌与奢华。午餐品尝老北京炸酱面。前往什刹海历史文化风景区。游览【四合院】与北京老人交流，亲身体验民俗生活。走进古老的孝友胡同，听着老北京人叫卖的吆喝声；探旬“九门小吃”，古代庭院式的餐馆，古色古香桌椅和茶具，传统堂会戏台。在这里您可以品尝真正地道的老北京小吃；酱牛肉；年糕王；豌豆黄；油酥火烧；爆肚冯；奶酪魏；康家老豆腐；炒火烧沙；包子杨；褡裢火烧；烧羊肉、白汤杂碎等等。之后前往【王府井商业街】，逛一逛新东方广场，看一看霓红灯下的天主教堂等著名建筑。让您如时光穿梭般感受北京古老与现代。

第3天北京

用餐：早餐：提供午餐：提供晚餐：提供
住宿：北京早餐打包，观隆重庄严的【升旗仪式】，让您感受2分07秒的震撼。车程（90分钟）赴长城。途经燕京八景之---居庸叠翠，蓝天下遥望山峰远处古城墙；观长城内外祖国大好河山，登上【八达岭长城】（游览2小时），中餐品尝老北京风味餐。感受“不到长城非好汉“的壮志豪情。乘车远眺当年由毛主席亲自指挥修建的--十三陵水库。返回市区；外观北京唯一的七星级酒店—【盘古大观】外景。游览2008奥运会主要场地---【奥林匹克公园】（约90分钟、自由拍照），外观2008奥运会开闭幕式场馆【鸟巢】及国家游泳馆中心【水立方】。与北京群众共同健身：老年健身操、交谊舞、老年秧歌等。车游北京地标性的老街-前门大街（游览时间90分钟）（新灯旧韵，可以亲身感受北京传统文化的深厚底蕴和独特魅力，全聚德烤鸭店等12家老字号商户开张营业）,晚餐后返回酒店。

第4天北京

用餐：早餐：提供午餐：提供晚餐：提供
住宿：北京早餐后（车程2小时）出发前往天津。参观【周邓颖超纪念馆】（游览0.5小时）。后游览津门十景之一，天津5A级景区“津门故里”【古文化街】（含讲解，游览50分钟左右），欣赏天津民间工艺品三绝：“泥人张彩塑、杨柳青年画、风筝魏风筝”。外观我国三大妈祖庙祖庭之一【天后宫】；乘车沿途游览素有“万国建筑博览会”之称【五大道意风区】。远观天津的地标性建筑，直径高达110米，世界上最大的桥上摩天轮【天津之眼】。后参观展示天津几百年独特食文化、天津小吃汇集地【食品街】；可品尝几百种津味小吃，狗不理包子，过一把“卫嘴子”的瘾。返回北京!

第5天北京

用餐：早餐：提供午餐：提供晚餐：提供
住宿：火车早餐后，游览明清两代祭天圣地—【天坛公园】(首道约60分钟），和北京老人一起晨练，打太极，唱京剧，观看小手工艺制品，全民健身。车览清朝大学士—【纪晓岚故居】外景。中餐（听红歌，吃红饭。看上山下乡节目表演，穿越时光隧道体验激情燃烧岁月；还有机会与“毛泽东特型演员”现场互动合影留念）。观中华世纪坛及中央电视塔外景。游览宛如人间仙境的皇家园林—【颐和园】（游览约2小时）。欣赏碧波荡漾的昆明湖、“万寿无疆”的万寿山、十七拱桥等。车观“清芬挺秀，华夏增辉”的中国最高学府【清华大学】或【北京大学】外景。