你知道2017年伏天是什么时候吗?要是你不清楚的话,小编搜集了一些相关介绍,有兴趣的朋友,接下来就和小编一起来看看2017年伏天是什么时候吧。
2017年伏天是什么时候
2017三伏初伏、中伏、末伏时间如下,共30天
2017初伏时间:2017年7月12日 庚辰
2017中伏时间:2017年7月22日 庚戌
2017末伏时间:2017年8月11日 庚午
2017年三伏天时间一共持续30天,从2017年7月18日开始到8月17日结束。
2017年伏天要吃什么
1、绿豆
叁伏天人易出现中暑症状,喝绿豆汤有很好的清热解暑功效。且绿豆刚煮沸时的绿色汤水,清热功效最好,可取汁饮用,再加水煮至豆烂,此时的绿豆汤解毒功效最强。
2、薏仁
叁伏天高温潮湿,人易受暑湿侵袭,喝薏仁有很好的利水消肿、健脾去湿功效。经常吃薏仁对慢性肠炎及消化不良等症也有较好的改善作用。
3、生姜
夏天人饮食寒凉或常吹空调,都易损伤脾胃阳气。生姜性辛温,有温中散寒的功效。叁伏天吃生姜,可以止呕降逆,健胃止泻、抗菌消炎、祛痰镇咳。
4、西瓜
叁伏天气候炎热,人体大量排汗,水分流失较多。西瓜果肉甘甜多汁,水分非常充足,适宜常吃以作夏天补水消暑之用。
5、猕猴桃
叁伏天气温高,皮肤也容易被晒伤。猕猴桃富含维生素C,有很好的抗氧化作用,可有效增强皮肤抵御晒伤的能力,还能美白皮肤、消除雀斑,起到美容护肤的作用。
6、温热绿茶
在没有开冷气的情况下,请饮用温热的绿茶,因为绿茶具有煺火、降火气的功能,加上热茶能够使身体更热,身体自然调节温度后,将会出汗,利用这种塬理带走热量,身体也就渐渐凉快起来。但要注意当身体已经出汗凉快后,喝热茶反而会有反效果。
以上就是小编为大家介绍2017年伏天是什么时候的主要内容,现在大家应该知道了吧,希望小编的回答可以给大家带来帮助。